Et näe tätä sisältöä, koska tämä sisältö on tarkoitettu vain treeniohjelma.org:n tukijäsenille.


Aloita 7 päivän ilmainen tukijäsenyyden kokeilujakso ja voit tutustua kaikkien treenisuunnitelmien ensimmäisten viikkojen treeniohjelmiin ja ladata treenipäiväkirjat.

Aloita viikon ilmainen kokeilujakso! (Aloittelijoiden suunnitelmat)

Aloitteijoiden jäsenyyteen kuuluu: Liikunnallisen aloittelijan 6kk, Sohvalta bikinikuntoon 12kk, Sohvalta rantaleijonaksi 12kk, Kiireisen aloittelijan 6kk ja Tehokiinteytys 15 viikkoa.


Aloita viikon ilmainen kokeilujakso! (Harjaantuneiden suunnitelmat)

Harjaantuneiden jäsenyyteen kuuluu: Ylävartalon voimannosto 6kk, Supermassa 6kk, Salimimmin level up 12kk, Salikundin level up 12kk, Tehomassatreeni 15 viikkoa ja Tehokiinteytys 15 viikkoa.

Jos et halua liittyä jäseneksi, voit ostaa yksittäisen treenisuunnitelman e-kirjana  täältä>>

Jotta tukijäsenyys ei olisi Sinulle ns. ”sika säkissä”, sisältyy siihen 7 päivän ilmainen kokeilujakso, jonka aikana ehdit tutustua ammattilaisen tekemien treenisuunnitelmien ensimmäisten viikkojen treeniohjelmiin. Jos pidit suunnitelmista ja haluat jatkaa tukijäsenyyttä, maksaa se vain 4,95€/kk (ei määräaikaisuutta, voit olla jäsenenä sen aikaa kuin haluat)!

Jos suunnitelmat eivät olleet sinulle sopivia ja perut jäsenyytesi viikon aikana, tiliäsi ei veloiteta.

Tukijäsenyys pähkinänkuoressa:
  • Alkaa 7 päivän ilmaisella kokeilulla
  • Jatkuu 4,95€/kk hinnalla
  • Ei määräaikaisuutta, voit katkaista jäsenyyden koska haluat
  • Saat ammattilaisen laatimat treenisuunnitelmat:
    • Tavoitteesi huomioiden tiedät täsmälleen mitä tehdä, milloin tehdä ja minkä verran tehdä
    • Liikepankista näet täsmälleen miten se tehdään
    • Valmiissa ohjelmissa on kaikki valmiina: liikkeet, sarjamäärät, toistomäärät, palautumisajat – kaikki mietittynä juuri tiettyä tavoitetta silmällä pitäen (kiinteytyminen, voima, lihasmassa, kestävyys yms.)
    • Ohjelmat on laadittu oikeaoppisesti voimaportaat huomioiden: treenit ovat tehokkaita, turvallisia ja vaihtelevia
    • Liikkeisiin on merkitty kaikki suorittavat lihakset, joten tiedät täsmälleen mitä treenaat
    • Mukaan tulee myös tulostettava treenipäiväkirja, jonka avulla voit seurata edistymistäsi.
  • BONUS: Pysyvä 15% alennus aminopörssin luontaistuotteisiin ja lisäravinteisiin.
  • BONUS 2: 50% alennus Kuntosaliohjelma ABC verkkokurssiin.

Aloita viikon ilmainen kokeilujakso! (Aloittelijoiden suunnitelmat)
Aloita viikon ilmainen kokeilujakso! (Harjaantuneiden suunnitelmat)