Testissä Supermassa 6kk
https://youtu.be/vJ_6dQL_8B4
Katso videolta Supermassa 6kk treenisuunnitelman tulokset
Supermassa 6kk treenisuunnitelma on ollut alusta asti treeniohjelma.org:n treenisuunnitelmista suosituin. En itse kuitenkaan ryhtynyt kokeilemaan suunnitelmaa moneen vuoteen, koska en ollut valmis käyttämään salitreeniin