Epäkäs – sijainti, tehtävät, harjoitusliikkeet ja venytys
Tässä artikkelissa vinkit epäkästreeniin sekä epäkkään sijainti, tehtävät ja venytys.
Epäkäs on yläselässä sijaitseva leveä ja litteä salmiakinmallinen lihas. Laitan tähän varsin mikanyyssola.fi:stä löytämäni kuvan, jos sattuu että et ole ennen