Selkätreeni – Leveän selkälihaksen sijainti, tehtävät, harjoitusliikkeet ja venytys
Monipuolinen selkätreeni tekee selästä V - muotoisen. Leveä selkälihas on ihmisen pinta-alaltaan laajin lihas. Se on myös selkäpuolen suurin ja voimakkain lihas.
Lähtee
Kiinnittyy
Suoliluusta, ristiluusta, lannealueen kalvojänteestä ja selkärangasta sekä lapaluun alakulmasta
Olkaluun