Vatsalihastreeni – Suoran vatsalihaksen sijainti, tehtävä, harjoitusliikkeet ja venytys
Tässä artikkelissa vinkit vatsalihastreeniin, vatsalihasten sijainti ja tehtävät sekä venytys.
Suorien vatsalihasten, sixpackin, tehtävä on selkärangan pyöristäminen. Lihas on jaokkeinen: keskeltä pystysuunnassa sen jakaa vahva sidekudoksinen kalvo (linea alba), ja poikittain vaakasuunnassa