Vinot vatsalihakset – sijainti, tehtävät, harjoitusliikkeet ja venytys
Vinot vatsalihakset koostuvat kahdesta lihaksesta: ulommasta vinosta vatsalihaksesta ja sisemmästä vinosta vatsalihaksesta. Nämä toimivat kineettisenä lihasparina, koska niiden lihassyyt kulkevat samaan suuntaan. Sisempi vino vatsalihas sijaitsee nimensä mukaisesti osittain ulomman vinon vatsalihaksen alla. Lähtee Kiinnittyy Ulompi: Leveästä selkälihaksesta ja etummaisen sahalihaksen kiinityskohtien väleistä (kylkiluista) Lonkkaluuhun (suoliluun harjuun) ja suoran vatsalihaksen jännetuppeen Sisempi: Lanneselän kalvorakenteesta, lonkkaluusta…